Глобальное Исследование: Витамин D защищает от простуды и гриппа
По результатам Исследования Лондонского Университета Королевы Марии (QMUL), добавки Витамина D защищают от вирусных инфекций, среди которых простуда и грипп. В результате Исследования были получены достоверные подтверждения того, что Витамин D не только влияет на состояние костной и мышечной тканей, но и помогает противостоять острым респираторным заболеваниям. Результаты Исследования были опубликованны в BMJ (British Medical Journal — медицинский еженедельник, издаётся BMJ Group, структурным подразделением Британской медицинской ассоциации, главный редактор — Фиона Годли). Данное Исследование соспоставило данные 25 Клинических Исследований, проведенных в 14 странах: Великобритании, Канаде, США, Японии, Индии, Афганистане, Бельгии, Италии, Австралии, Италии и др. В этих исследованиях участвовало почти 11 000 человек.
Ведущий исследователь, профессор Адриан Мартино QMUL сказал: “Эта крупная международная научно-исследовательская работа окончательно доказала то, что витамин D эффективно защищает от респираторных инфекций. Наш анализ объединил исходные данные каждого из 10,933 участников Исследования, что позволило нам ответить на вопрос о том, почему Витамин D по-разному проявлял себя в разных исследованиях. Суть заключается в том, что защитный эффект витамина D сильнее проявился у тех людей, у которых его уровень изначально был ниже.
Важным фактором оказалась частота приема Витамина: ежедневно или еженедельно, но не реже. Регулярное обогащение пищевых продуктов Витамином D обеспечивает его устойчивый минимальный уровень, что практически исключает появление его дефицита. Исследовав защитные свойства Витамина D, мы подтверждаем необходимость обогащения им продуктов питания в тех странах где имеется общий дефицит “солнечного” Витамина.
Считается, что естественная защита от респираторных инфекций происходит за счет повышения в легких уровня антимикробных пептидов — природных антибиотикоподобных веществ. Исследование подтвердило, что зимой и весной, когда естественный уровень Витамина D находится в самом низком значении, наблюдается учащение случаев респираторных заболеваний, простуды и гриппа. Это также объясняет, почему “солнечный” Витамин защищает от приступов астмы, которые обычно вызваны респираторными вирусами”.
Исследование подтвердило: регулярное ежедневное или еженедельное добавление Витамина D в пищу, обладает защитным эффектом, сопоставимым с эффектом от вакцины против гриппа.
Острые респираторные инфекции , к сожалению, являются распространенной причиной заболеваемости и смертности в мире. Инфекции верхних дыхательных путей, таких как простуда и грипп — наиболее распространенная причина для обращения к врачу. Острые инфекции нижних дыхательных путей, такие как пневмония явились причиной 2,65 миллионов смертей во всем мире в 2013 году. Безопасный и недорогой Витамин D, как средство борьбы с острыми респираторными инфекциями, может быть весьма рентабельным.
